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Ioga contra hipertensão

By | 2018-08-07T18:48:10+00:00 agosto 15th, 2017|Categories: Antigas, Emoções|

A prática milenar faz mais do que relaxar o corpo e acalmar a mente. Suas posturas e exercícios respiratórios têm o poder de reduzir fatores de riscos para doenças cardiovasculares, como a pressão arterial  Os benefícios da ioga vão além da sensação de bem-estar físico e emocional e não ficam restritos apenas às conversas entre os [...]

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